寝かしつけ ネントレ 子どもの睡眠info 管理人

何ヶ月くらいで一晩通して眠れるようになるの？

一般的に、昼夜の区別がついてきて大人と似たような睡眠パターンで夜続けて眠れるようになるのは、６か月くらいからと言われています。

(注)：但しフランスでは６か月よりも ...

乳幼児期のいま、親が子どもの良い将来の為にしてあげられることとは何でしょうか？

それは、「睡眠と生活習慣についてのしつけ」です。

乳幼児期は体内時計を昼夜リズムに合わせていく重要な時期。しかも、良い習慣は親のち ...

夜泣きをするのはなぜ？－①

どんな子供でも（大人でも）必ず、睡眠の相の切り替え時、一晩に何回かは軽く目を覚ましています。睡眠が未熟な乳幼児は、この切り替えがうまくいかず、夜泣きしてしまうのです。

赤ちゃんは、日 ...

寝かしつけの鉄則と「ネントレとは何か？」を知りましょう！

「どんな方法でもなかなか寝てくれない。寝かしつけに時間がかかり、イライラ…」
「夜中に何度も起こされて睡眠不足…」
こんな悩みをお持ちではないですか？ ...