子どもの睡眠メカニズム

夜泣きをするのはなぜ?-①

どんな子供でも(大人でも)必ず、睡眠の相の切り替え時、一晩に何回かは軽く目を覚ましています。睡眠が未熟な乳幼児は、この切り替えがうまくいかず、夜泣きしてしまうのです。

赤ちゃんは、日 ...